稽古日記

５月１３日　参加者２名

〈稽古内容〉

１．曲がらない腕

　　曲がらない腕は、技を習得する上で身につけなければならない

　　基本となる。臍下丹田より水がわき出て、腕を通り指先より遠方

　　に迸りでるイメージが重要となる。

　　注意点は、自身の中心に手刀を構えること。両腕を用いること。

　　目線、指先の方向が一致することなど。

２．曲がらない腕→手刀部への移行

　　指先より迸るイメージを、瞬間的に手刀部に移行する。

　　曲がらない腕の応用としては初級。

　　普段は手首掛けで稽古、多人数の崩しなど。

３．曲がらない腕→手の甲への移行

４．曲がらない腕→掌への移行

５．木刀での気の通し方